スタッフのブログ
肩甲骨
こんにちは。日比野です(≧▽≦)
最近の天気は、暑くなったり、朝晩はこさむかったり、身体が気温の変化についていけません。中学校では、風邪が流行っています。お休みの子が12人とかいたみたいです。気を付けましょうね。
私は、ここ2週間くらい肩甲骨が痛い？だるい？痺れる？そんな感じです。
肩から肩甲骨、左腕全体がだるいです。
家で毎日YouTubeで肩甲骨はがしのストレッチをしています。2週間から3週間で楽になるみたいなので、頑張っています。
本当に40歳を超えてから、身体がガタついてきました。これからもストレッチは続けたいと思います。
- 2023.05.26
- 15:10
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